高齢者でもできる、家の中でもできる、椅子に座ったままできる、体力に自信のない方でもできるストレッチ等についてのお話と、実際に軽いストレッチの実践を行います。
日時：５月２７日（月）
時間：１０：３０～１１：３０
場所：ギャラリーカフェわッつ
費用：６００円
是非ともご参加ください！
高齢者でもできる、家の中でもできる、椅子に座ったままできる、体力に自信のない方でもできるストレッチ等についてのお話と、実際に軽いストレッチの実践を行います。
日時：５月２７日（月）
時間：１０：３０～１１：３０
場所：ギャラリーカフェわッつ
費用：６００円
是非ともご参加ください！